Johanniter geben Tipps, wie Senioren bei hohen Temperaturen zum Trinken animiert werden

von Johanniter am 01.07.2025

Hochsommerliche Temperaturen machen derzeit allen zu
schaffen. Doch ältere Menschen sollten gerade jetzt
ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Den Tipp, einfach mehr zu trinken, beherzigen bei Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.
Temperaturen über 30 Grad sicherlich die meisten. Doch wie Regionalverband Harburg

Sonja Schleutker-Franke
können pflegende Angehörige Senioren im Hochsommer dazu
bringen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen? „Bieten Bahnhofstr. 5
Sie alle alkoholfreien Getränke an, die der Senior oder die 21376 Salzhausen

Seniorin gern trinkt. Niemand muss nur Wasser trinken -
T. 04172 966103

kalter, leicht gesüßter Früchtetee oder Fruchtschorlen sind F. 04172 9664199
meist die bessere Wahl“, sagt Mandy Lange, Pflegefachkraft sonja.schleutker-
und Praxisanleitung bei den Johannitern. Denn mit franke@johanniter.de
zunehmendem Alter nimmt die Zahl der Geschmacksknospen

ab, und die die übrig bleiben, sind weniger empfindlich. Diese www.johanniter.de/harburg

Veränderung stumpft den Geschmackssinn für süß und salzig
stärker ab. Das Problem: Ältere Menschen verlieren oft das
Durstgefühl und „vergessen“ zu trinken.

Melone, Erdbeeren oder Gurken als Snack anbieten

„Ältere Menschen sind aber meist offen für Getränke mit
Geschmack. Und es muss auch nicht immer nur süß sein, eine
warme, leicht gesalzene Brühe liefert ebenfalls Flüssigkeit“, rät
Pflegefachkraft Steffi Bures von den Johannitern. Doch die
Flüssigkeitsmenge muss nicht ausschließlich über das Trinken
gedeckt werden – auch stark wasserhaltige Obst- oder
Gemüsesorgen helfen, den Flüssigkeitsbedarf zu decken. „Hier
bieten sich Melone, Erdbeeren oder Gurken in mundgerechten
Stücken an oder Cocktailtomaten“, rät Mandy Lange. Sie
empfiehlt, ein Getränk an all den Stellen zu deponieren, an

Aus Liebe zum Leben Seite 1 / von 2



Pressemitteilung


denen der Senior sich im Laufe des Tages aufhält, quasi als „Einladung“ zum Trinken.
Weitere Tipps für pflegende Angehörige geben die Johanniter im Rahmen ihrer kostenlosen
Vortragsreihe „Pflege kompakt“ in Salzhausen, Meckelfeld und Lüneburg. Alle Termine:
www.johanniter.de/harburg.

© Fotos: Johanniter

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